Ayurveda

 Secondo l’Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di benessere permanente, di felicità fisica, mentale e spirituale.

CONOSCI TE STESSO CON L’AYURVEDA

Ciclicamente l’stituto organizza, in date prestabilite, percorsi formativi di Ayurveda.

Sono percorsi generalmente composti da 5 incontri interattivi che hanno lo scopo di condurci all’individuazione della nostra costituzione, dato indispensabile per gestire la nostra salute.
Nel corso degli incontri in un modo dinamico e divertente si approcciano i principi fondamentali di questa meravigliosa Scienza di Vita.
I primi due incontri vertono sui Principi Fondamentali Ayurvedici.
• Definizione, origine e caratteristiche dell’Ayurveda
• Teoria della Creazione
Panchamahabhuta, i tre Guna, i tre Dosha ecc.
I tre incontri successivi trattano le singole costituzioni
Vata Prakriti suoi punti forza e punti deboli.
Gestione del suo equilibrio e squilibrio
Pitta Prakriti suoi punti forza e punti deboli.
Gestione del suo equilibrio e di squilibrio
Kapha Prakriti suoi punti forza e punti deboli.
Gestione del suo equilibrio e di squilibrio.

I corsi di Ayurveda sono tenuti da Letizia Vercellotti

Per informazioni: Himalayan Yoga Institute 055 472015
Segreteria: dal Lunedì al Giovedì dalle 16.30 alle 19.30 il Venerdì dalle 17.30 alle 18.30
info@himalayanyogainstitute.it
Le attività sono riservate ai soci.