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Amore e Relazioni Esistono due leggi: la legge della contrazione e la legge dell’espansione. Se odiate gli altri, state seguendo la legge della contrazione. Se amate tutti, state seguendo la legge dell’espansione. Imparate ad amare, questa è la legge dell’espansione. Cosa significa amare? Significa dare, senza alcuna aspettativa, alle persone che vi sono care. In…

Morte e Transizione La paura della morte è una delle nostre paure più grandi. Tutti siamo intimoriti dalla parola “morte” e non vogliamo affrontare la verità che dobbiamo morire. Perché temiamo di morire? La morte in sé non è dolorosa; solo la paura di morire lo è. Quando ci togliamo una vecchia camicia per indossarne…

“Vivete la vita come Meditatori”  Impressioni dal Ritiro Internazionale “Mantra e Meditazione” Camaldoli: un luogo dove il tempo sembra scorrere più lento, scandito dagli impegni quotidiani di preghiera e di lavoro. La sua foresta è un monumento vivente, spettatrice di numerosi pellegrinaggi, e i suoi alberi maestosi, antichi e silenziosi sono essenziali alla vita di…

Il Mantra è il mezzo, la Meditazione il metodo. […] Il mantra aiuta ad andare al di là di questo processo. Esso crea un nuovo solco nella mente, che comincia a scorrere spontaneamente nel solco creato dal mantra. Infine, quando la mente diviene concentrata, uni- direzionata e rivolta verso l’interno, essa scruta la parte latente…

Amore Disinteressato […] Amore è imparare a mantenere il rispetto reciproco. L’amore non è quella cosa istintiva che si prova per qualcuno e che è puramente sensuale. Tale sentimento non è amore; morirà nel giro di pochi giorni. Amore è comprensione, è dare. Quando si ama, si dà continuamente senza aspettarsi nulla in cambio. Quando…

L’unica via per la libertà è imparare a donare Fate il seguente esperimento per un giorno o due: usate quel grande potere che è il vostro potere intrinseco, il potere chiamato amore. Imparate a esprimervi in modo da non ferire, offendere o danneggiare gli altri. Imparate a donare. Spesso feriamo gli altri solo a causa…

Swami Ritavan Bharati, in sentito tributo al nostro Gurudeva in occasione del centesimo anniversario della sua nascita, ha invitato amorevolmente i membri del sangha a recitare il mantra Akhanda-mandalakaram in silenzio nel loro cuore come preghiera o, se possibile, a offrire una o più mala del mantra. Questa pratica si aggiunge alle pratiche di japa…

Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Col cuore in mano e le lacrime agli occhi Indù, cristiani, musulmani, sikh, parsi e sufi hanno vissuto insieme in India in perfetta armonia per molti secoli. L’India è un crogiolo di razze. Chiunque visiti questo Paese entra in questo crogiolo. Questa…

Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Il guru è un fiume di conoscenza Il termine “guru” è talmente inflazionato che la cosa a volte mi ferisce. È una parola talmente nobile, così meravigliosa. Dopo che vostra madre vi ha dato alla luce e i vostri genitori vi hanno…

Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Impara a donare Quasi tutti i bambini sono egoisti per natura e non vogliono dare nulla agli altri. Io fui addestrato a rovesciare questa tendenza. Sulle montagne ero solito fare un solo pasto al giorno. Mi venivano dati un chapati, della verdura…