Nada Yoga

Nada Yoga, o yoga del suono, è una tecnica che utilizza il suono, per raggiungere l’integrazione armoniosa fra corpo, mente e spirito. E’ uno degli strumenti che lo yoga ci mette a diposizione per raggiungere questo obiettivo. Lo yoga è soprattutto uno stile di vita, l’espressione di un’attitudine interiore all’armonia, all’equilibrio e all’unione, il Nada Yoga ci aiuta a  ricercare e ritrovare questa armonia.

Gli incontri sono così articolati:

• pratica di mantra e canti devozionali,
• studio e pratica del ritmo con la voce e con strumenti a percussione tipici dei kirtan,
• esplorazione del suono attraverso la voce,
• elementi di teoria musicale occidentale e indiana comparati.

Per informazioni o iscrizioni contattare la segreteria o scrivere a info@himalayanyogainstitute.it