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yoga firenze

Corso Yoga Dolce Firenze

Sabato 18 Novembre • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 433 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Lucia Vigiani. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Sabato 28 Ottobre • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

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Pratica Integrata, con Ilaria Sarri Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Tutti i Mercoledì di Ottobre • Serata di Pratica di Meditazione e Satsangha

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione silenziosa, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate del Mercoledì sono aperte a…

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Da Mercoledì 18 Ottobre 2023 • Respiro e Rilassamento

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Da Mercoledì 18 Ottobre, un nuovo appunamento settimanale dedicato alle tecniche di pranayama e rilassamento. Con Ilaria Sarri. Nella Tradizione Himalayana, le pratiche di rilassamento e della consapevolezza del respiro / pranayama rappresentano le preparazioni più importanti per sperimentare la profondità della pratica della meditazione. Partendo da una corretta respirazione diaframmatica, ci focalizzeremo sull’importanza del…

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Mercoledì 18 Ottobre 2023 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello

 490 276 Himalayan Yoga Institute

Mercoledì 18 Ottobre primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione, con Ilaria Sarri e con la partecipazione di Lucia Vigiani e Laura Battaglia.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente…

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Mercoledì 21 Giugno • Lezione aperta e divulgativa • Giornata dello Yoga

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In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, l’Istituto apre le porte per una lezione di hatha yoga e meditazione aperta a tutti. Una bella occasione per invitare amici e chiunque possa essere interessato a sperimentare la pratica della Tradizione Himalayana! Programma: Sessione di hatha yoga dalle 18.45 alle 20.30 Meditazione guidata e satsangha dalle 21.00…

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hatha yoga pratica integrata

Sabato 10 Giugno • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 565 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Mara Conti. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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festival spirituale guru purnima

Da Giovedì 25 Maggio a Lunedì 3 Luglio 2023 • Festival Sprirituale

 1024 744 Himalayan Yoga Institute

Ogni estate, durante i 40 giorni che precedono il Guru Purnima, i sadhaka sono invitati a partecipare ai 40 giorni di Festival Spirituale, per espandere e raffinare la propria sadhana. Swami Veda Bharati, quando era ancora Pandit Usharbudh Arya, ha dato inizio al Festival Spirituale, 40 giorni che precedono il giorno del Guru Purnima. Ogni…

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Martedì 23 Maggio • per il ciclo “Bija”• Meditazione: un Ponte tra Yoga e Cristianesimo • Serata divulgativa

 882 450 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione aperta e divulgativa, con Monica Farina.  La meditazione nello yoga non è legata a nessun contesto religioso, è n metodo scientifico basato sull’esperienza, che porta il praticante ad espandere la propria consapevolezza. Nello yoga, come nella Tradizione Cristiana, la meditazione aiuta l’individuo ad espandere il proprio stato individualistico…

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Yantra Ganesh - Sonia Squilloni

Sabato 6 Maggio • Yantra e Meditazione

 768 1024 Himalayan Yoga Institute

Workshop con Sonia Squilloni e Ilaria Sarri. Una mattinata dedicata all’introduzione dell’antichissima pratica degli Yantra (rappresentazioni grafiche delle varie forme di divinità) per sperimentare insieme la pratica della meditazione su Yantra e mantra.  Realizzare lo Yantra, partendo dalla colorazione di un disegno dato, è parte di un processo di fiducia ed intenzionalità che si concretizza…

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