Workshop con Sabina Cesaroni. Aperto a tutti i soci.
“Chi sei tu?” disse il bruco.
Alice rispose piuttosto timidamente:
“Io quasi non lo so, Signore, almeno al momento…
quantomeno so chi ero quando mi sono alzata stamattina,
ma credo di essere cambiata più volte da allora…”
Lewis Carroll – Alice nel Paese delle Meraviglie
Un percorso di movimento, yoga e danza pensato per riconoscere e approfondire la nostra relazione con il corpo fisico ed energetico attraverso asana ed esercizi di Makko collegati ai 5 Elementi e ai 5 ritmi sacri.
Teoria e pratica si integrano per accompagnare i partecipanti alla scoperta della propria Sinfonia, tra equilibri e fuori asse, direzioni e scoperta dello spazio, fino a raggiungere il proprio centro grazie all’alternarsi di elasticità e fermezza. Un’esperienza di trasformazione in azione.
Sabina Cesaroni – Studia Yoga e Meditazione in India, dove conosce la Tradizione dei Maestri Himalayani. Cura particolarmente l’aspetto legato alla psicologia e allo studio degli Elementi, approfondito nel tempo dal prezioso incontro con Swami Nityamuktananda Saraswati. Insegna yoga, danza, l’arte del movimento attraverso la conoscenza dei Cinque Elementi e prosegue il suo percorso di danzatrice-coreografa (Danze sacre – teatro danza – arti marziali – Tai Chi). La sua formazione come operatore olistico e danza-terapeuta, le permette di ampliare la sua personale ricerca introducendo le Costellazioni Familiari (Hellinger-Ulsammer) e le conoscenze derivate dall’incontro con i diversi percorsi sciamanici.
Posti limitati, prenotazione obbligatoria.