dal 23 Settembre 2019 al 30 Giugno 2020

 HATHA YOGA

• LUNEDI’ ore 9.30-10.45 • ore 18.30-19.45
• MARTEDI’ ore  13.30-14.45 • ore 18.30-19.45 • 20.00-21.15
• MERCOLEDI’ ore 18.30-19.45
• GIOVEDI’ ore 9.30-10.45 • ore 13.30-14.45 • ore 18.30-19.45
• VENERDI’ ore 18.30-19.45

 GIOCO YOGA per bambini (7-11 anni)

• LUNEDI’ ore 17.00-18.00 *

* le lezioni vengono attivate previo raggiungimento di n.6 iscritti.

YOGA IN GRAVIDANZA

• LUNEDI’ ore 18.15-19.30
• GIOVEDI’ ore 11.15-12.30

YOGA DOLCE

• MARTEDI’ ore 11.00-12.15
• VENERDI’ ore 11.00-12.15

 MEDITAZIONE

Corso di introduzione alla Meditazione

Mercoledì 16 ottobre: Serata di presentazione del Corso alle ore 19.30

Dal 23 ottobre: ogni MERCOLEDI’  dalle 19.30 alle 20.55  per 8 incontri

Pratica Silenziosa di Meditazione e satsangha

• MERCOLEDI’ ore 21.00-22.30

Lezione con Pratica Guidata di Meditazione

• VENERDI’ ore 18.30-19.30

PRATICA INTEGRATA

• SABATO ore 10.00 – 12.30 in date prestabilite:
  -19 ottobre 2019-30 novembre 2019

  -25 gennaio 2020

  -29 febbraio 2020

  -28 marzo 2020

  -23 maggio 2020