Seminari & Eventi

Giovedì 4 Dicembre 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 640 Himalayan Yoga Institute

Questa notte, dalle 21.00 alle 22.00 meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Martedì 2 Dicembre 2025 • Sessione di Hatha Yoga aperta e divulgativa
 1024 542 Himalayan Yoga Institute

Ci incontriamo dalle 18.30 alle 20.00 per una sessione gratuita e divulgativa di hatha yoga e meditazione guidata. La serata sarà anche l’occasione per inaugurare il “Mercatino di Dianella” e la Raccolta Fondi di Natale, ritrovarci e stare insieme condividendo una pratica di hatha yoga seguita da una meditazione guidata. Serata gratuita e divulgativa aperta…

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Dal 2 al 21 Dicembre 2025 • Il “Mercatino di Dianella” • Raccolta Fondi di Natale
 1015 626 Himalayan Yoga Institute

Dal 2 al 21 Dicembre – Il Mercatino di Dianella Anche quest’anno siamo felici di annunciare che riproporremo il “Mercatino di Dianella – Fatto a Mano per dare una Mano”, dove troverete  manufatti e creazioni donate dai nostri amici e soci. Come sempre, chi non potrà venire di persona al mercatino, avrà la possibilità di…

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29 e 30 Novembre 2025 • “Il campo emozionale, così come trattato nella Bhagavad Gita” • Workshop con Rabindra Sahu
 767 438 Himalayan Yoga Institute

Seminario riservato al Percorso ECP (Educazione Continua Permanente) e agli insegnanti di yoga diplomati. Il primo dei tre appuntamenti del ciclo  “Viaggio nelle emozioni”,  riservato agli insegnanti  diplomati, è un workshop online con Rabindra Sahu intitolato “Il campo emozionale, così come trattato nella Bhagavad Gita” . Questi appuntamenti sono stati pensati come una vera e propria…

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La Pace, il Frutto del Silenzio • Ritiro di Silenzio • Dal 20 al 23 Novembre 2025
 1024 685 Himalayan Yoga Institute

Ritiro di Silenzio con le insegnanti dell’Istituto di Firenze, presso l’Oasi Divin Maestro, Camaldoli.   Il potere risanante del Silenzio nell’azione, nella parola e nel pensiero, ci dona una più profonda comprensione di noi stessi. Immergersi nel Silenzio conduce a testimoniare, con una più profonda consapevolezza, la natura della nostra mente, consentendole di calmarsi e…

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Martedì 18 Novembre 2025 • La Forza del Guerriero, la Stabilità della Montagna • Sessione Tematica
 700 459 Himalayan Yoga Institute

Continua il ciclo di sessioni tematiche che verranno proposte durante l’anno. Questi incontri sono occasioni per vivere la pratica approfondendo alcuni aspetti, integrandone di nuovi o esplorando i punti di contatto tra lo Yoga e altre discipline. “La forza del Guerriero, la stabilità della Montagna” –  Lezione tematica con Fiorenza Carmignani. Un incontro dedicato alle…

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Sabato 15 e Domenica 16 Novembre 2025 • Workshop online di Filosofia dello Yoga e Pranayama • con John Sellinger e Pierre Lefebvre
 1024 553 Himalayan Yoga Institute

Workshop online con John Sellinger e Pierre Lefebvre. Aperto a tutti i soci. In queste sessioni online avremo l’occasione di approfondire alcuni aspetti della filosofia e della pratica. Insieme a Pierre Lefebvre esploreremo i 6 principali sistemi filosofici indiani, scoprendo quali sono i punti di contatto della Tradizione Himalayana con le varie filosofie; con John…

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Giovedì 13 Novembre 2025 • Insieme per celebrare il 29° Anniversario del Mahasamadhi di Swami Rama
 299 164 Himalayan Yoga Institute

Il 13 Novembre ricorre il 29° anniversario del Mahasamadhi del nostro amato maestro Swami Rama. Mahasamadhi, ovvero “la grande unione”, è il momento nel quale il Maestro lascia il corpo fisico per fondersi in Brahman, la Coscienza che pervade tutto. Per onorare il suo ricordo, siamo tutti invitati a partecipare alla serata a lui dedicata,…

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Martedì 11 Novembre 2025 • per il ciclo “Bija”• “Vivere il Dharma: Scegliere con coraggio la propria via”
 500 300 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Silvia Baroncelli. Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici, che condividono e approfondiscono con noi vari temi legati allo yoga e alla vita quotidiana. “Bija”…

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silenzio hatha yoga
Sabato 8 Novembre 2025 • Pratica Integrata e Giornata di Silenzio
 1024 768 Himalayan Yoga Institute

Pratica Guidata e Giornata di Silenzio, con Ilaria Sarri. “…impariamo a donare amore in silenzio mentre impariamo a amare il silenzio”  Swami Veda Bharati Anche solo per poche ore concediamoci l’opportunità di godere del Silenzio e della Pace dentro di noi. Il potere risanante del Silenzio nell’azione, nella parola e nel pensiero, ci dona una…

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Mercoledì 5 Novembre 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 560 Himalayan Yoga Institute

Questa notte, dalle 21.15 alle 22.00 meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Martedì 28 Ottobre 2025 • Esercizi di Makko-Ho e Hatha Yoga
 400 258 Himalayan Yoga Institute

Questo incontro è il primo di un ciclo di “sessioni tematiche” che verranno proposte durante l’anno. Gli incontri sono occasioni per vivere la pratica approfondendo alcuni aspetti, integrandone di nuovi o, come in questo caso, esplorando i punti di contatto tra lo Yoga e altre discipline. Niccolò proporrà gli esercizi di Makko-ho, integrandoli con una…

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Sabato 25 Ottobre 2025 • Celebrazione del Centeario di Swami Rama • Pratica Integrata, Akhanda Japa e Kirtan
 795 455 Himalayan Yoga Institute

In occasione delle Celebrazioini per il Centenario della nascita di Swami Rama, l’Istituto organizza una giornata che inizierà con una Pratica Integrata e una pratica di Akhanda Japa e si concluderà con una meditazione silenziosa e Kirtan. Akhanda Japa, o gruppo ininterrotto di meditazione, è un’antica pratica di meditazione che attiva una trasformazione individuale e…

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Da Lunedì 20 Ottobre • Corso di Sanscrito • Un Viaggio alle fonti Letterarie dello Yoga
 612 356 Himalayan Yoga Institute

CORSO DI SANSCRITO –  Un Viaggio alle Fonti Letterarie dello Yoga. A cura di Iacopo Nuti. Il corso si concentra sullo studio grammaticale e linguistico del III capitolo della Bhagavad Gītā, intitolato Karma Yoga, la ‘via dell’azione’. Attraverso un’analisi linguistica e comparativa degli originali sanscriti, le sessioni di studio prevedono esercizi, ricerche di gruppo e confronti intertestuali.…

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Sabato 18 e Domenica 19 Ottobre 2025 • Seminario di Filosofia dello Yoga, Sanscrito e Anatomia
 1024 676 Himalayan Yoga Institute

Seminario riservato agli iscritti al Corso di Formazione Insegnanti.  Ci ritroviamo dopo la pausa estiva con il primo seminario del II anno del Corso di Formazione Insegnanti di Yoga nella Tradizione Himalayana. Verranno trattati argomenti di Filosofia dello Yoga con Stoma Parker, alcuni cenni di Sanscrito con Iacopo Nuti, e verrà introdotta l’anatomia del sistema…

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Sabato 18 e Domenica 19 Ottobre 2025 • Workshop online di Filosofia dello Yoga • con Stoma Parker
 1024 580 Himalayan Yoga Institute

Workshop online con Stoma Parker. Aperto a tutti i soci. “Conoscere noi stessi – Le funzioni della mente e le emozioni” Stoma Parker, insegnante internazionale nella Tradizione Himalayana di Yoga e Meditazione, ci aiuterà a comprendere le funzioni della mente attraverso la filosofia della yoga, prezioso strumento per imparare a gestire al meglio le emozioni.…

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Da Mercoledì 15 Ottobre 2025 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello
 490 276 Himalayan Yoga Institute

Mercoledì 15 Ottobre primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione, con Ilaria Sarri e con la partecipazione di Lucia Vigiani.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente non sta fantasticando,…

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Lunedì 6 Ottobre 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 545 Himalayan Yoga Institute

Questa notte, dalle 21.00 alle 22.00 meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Da Domenica 5 Ottobre 2025 • Corso di Introduzione alla Meditazione – III Livello
 1024 595 Himalayan Yoga Institute

Ciclo di incontri in presenza (con possibilità di collegamento online) riservato a chi ha già frequentato il primo e il secondo livello del Corso di Introduzione alla Meditazione.   “La meditazione è dove arte e scienza convergono. È una visione, un’ispirazione e un’intuizione. […] L’arte è l’anima e la scienza il corpo dell’esperienza estetica o fisica.…

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Domenica 5 Ottobre • “Shakti – la Forza Sottile del Divino Femminile” • Workshop con Rabindra Sahu
 720 521 Himalayan Yoga Institute

Workshop di Filosofia dello Yoga – Aperto a tutti i soci. Nell’ambito delle iniziative dedicate alla celebrazione del Centenario della nascita di Swami Rama, vi proponiamo un incontro con Rabindra Sahu dedicato al tema sacro del “Divino Femminile” presente in Natura e nell’intero Universo intorno a noi. Come ricordava Swami Rama: “[…] Senza shakti, senza la…

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Martedì 23 Settembre 2025 • Serata di Inaugurazione
 540 360 Himalayan Yoga Institute

Ci troviamo alle 18.30 per iniziare l’anno con una pratica divulgativa seguita da un momento di convivialità e condivisione, allietato dal contributo creativo dei nostri insegnanti e amici. Programma: 18.30 – 19.15 pratica di  hatha yoga aperta a tutti; A seguire presentazione delle attività, breve meditazione guidata, cerchio di condivisione e convivialità. Vi aspettiamo! Serata…

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Mercoledì 17 e 24 Settembre • Serata di Pratica di Meditazione e Satsangha
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione silenziosa, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate del Mercoledì sono aperte a…

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Da Lunedì 15 Settembre 2025 riprendono le regolari attività di Yoga e Meditazione
 1024 670 Himalayan Yoga Institute

Siamo felici di informarvi che da Lunedì 15 Settembre  ripartiremo con le attività settimanali di hatha yoga e meditazione. A questo link potete consultare gli orari, inserendo la password riservata ai soci.  A Ottobre / Novembre ripartiranno anche gli incontri di Pratica Integata del sabato mattina e le altre attività (kirtan, incontri divulgativi, workshop, corsi…

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Domenica 7 Settembre 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 513 Himalayan Yoga Institute

Questa notte, dalle 21.00 alle 22.00 meditiamo insieme, ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una…

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Sabato 9 Agosto • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 584 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, dalle 21.00 alle 22.00, meditiamo insieme ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Giovedì 10 Luglio 2025 • Guru Purnima e Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 576 Himalayan Yoga Institute

Dalle 21.00 alle 22.00, con Antonella Panzani e Michaela Boccardi. Festa del Guru Purnima e Meditazione Mondiale della Luna Piena. La festa del  Guru Purnima si celebra ogni anno nel giorno di Luna Piena di Luglio, per rendere omaggio ai Maestri Spirituali.  Il Guru è la guida spirituale che ci accompagna nella vita, nel meraviglioso…

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Tutti i Mercoledì di Giugno • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Asana Stabile e Confortevole
Mercoledì 18 Giugno • Giornata dello Yoga e Saluti Estivi • Lezione aperta e Kirtan
 1024 511 Himalayan Yoga Institute

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga (21 Giugno), l’Istituto apre le porte per una lezione di hatha yoga e meditazione aperta a tutti, seguita da un momento di Kirtan e una serata di convivialità per salutarci prima della pausa estiva. Una bella occasione per invitare amici e chiunque possa essere interessato a sperimentare la…

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Martedì 10 Giugno • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 683 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Sabato 7 Giugno 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya
 1024 542 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata con Ilaria Sarri. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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festival spirituale guru purnima
Da Domenica 1 Giugno a Giovedì 10 Luglio 2025 • Festival Sprirituale
 1024 744 Himalayan Yoga Institute

Ogni estate, durante i 40 giorni che precedono il Guru Purnima, i sadhaka sono invitati a partecipare ai 40 giorni di Festival Spirituale, per espandere e raffinare la propria sadhana. Swami Veda Bharati, quando era ancora Pandit Usharbudh Arya, ha dato inizio al Festival Spirituale, 40 giorni che precedono il giorno del Guru Purnima. Ogni…

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Dal 28 al 31 Agosto 2025 – Ritiro di Silenzio in Svizzera
 940 788 Himalayan Yoga Institute

Abbiamo il piacere di segnalare questo evento organizzato dal nuovo Centro Ahymsin in Svizzera: tre giorni immersi nelle maestose montagne del Valais, con viste panoramiche sulle cime innevate. Ogni giorno prevede una combinazione di sessioni di meditazione guidata e silenziosa, lezioni di hatha yoga dolce, pratiche guidate di rilassamento e Satsang serali (condivisioni di gruppo…

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Tutti i Mercoledì di Maggio • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Ritiro Internazionale con Swami Ritavan Bharati • “Mantra e Meditazione” • 22 – 25 Maggio 2025
 1024 546 Himalayan Yoga Institute

“Il mantra è il mezzo, la meditazione è il metodo…” “…Mantra e meditazione sono inseparabili, come i due lati di una medaglia” Swami Rama Swami Veda Bharati ha ripetutamente sottolineato l’importanza di una base forte e solida nella meditazione, per progredire nella pratica personale verso livelli sempre più sottili. Durante questo ritiro, la guida esperta…

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Sabato 17 Maggio • Kirtan (canti devozionali indiani)
 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Sabato 17 Maggio un Kirtan speciale, questa volta in orario mattutino, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non…

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Da Mercoledì 14 Maggio • Corso di Introduzione alla Meditazione • II livello
 400 225 Himalayan Yoga Institute

Corso di Introduzione alla Meditazione II Livello, ciclo 4 di incontri.Riservato a chi ha già frequentato il I livello.Con Ilaria Sarri e la partecipazione di Lucia Vigiani. Nella Tradizione dei Maestri Himalayani il metodo per prepararsi a meditare è semplice, sistematico e al tempo stesso scientifico. Sperimentato da millenni, è finalizzato alla ricerca di una…

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Martedì 13 Maggio 2025 • per il ciclo “Bija”• Yoga e psicoterapia
 612 407 Himalayan Yoga Institute

Vie per il benessere psicofisico: spunti per integrare lo yoga in una visione olistica della salute Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Silvia Torresin. Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici,…

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Lunedì 12 Maggio • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 768 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Sabato 10 Maggio 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya
 1024 517 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Francesca Odetti. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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21 Giugno 2025 – 20° anniversario della fondazione del Centro Himalayano di Budapest
 1024 478 Himalayan Yoga Institute

Abbiamo il piacere di invitare tutti i soci e i praticanti della Tradizione Himalayana a partecipare a questo speciale momento di incontro e celebrazione organizzato dall’Himalájai Jóga Tradíció Központ, Centro di Budapest, per festeggiare i 20 anni dall’apertura. In occasione della giornata mondiale dello Yoga, il 21 Giugno, i membri del sangha Ungherese invitano chiunque…

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Tutti i Mercoledì di Aprile • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Giovedì 17 Aprile • Kirtan (canti devozionali indiani)
 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 17 Aprile, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non solo un’esperienza interiore, ma anche una piacevole esperienza…

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Sabato 12 Aprile • Meditazione mondiale della Luna Piena
 612 408 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, meditiamo insieme ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una…

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ashutosh sharma
Venerdì 11 Aprile • “Vivere Consapevolmente – Sviluppare una personale filosofia di vita” • Workshop con Ashutosh Sharma
 1024 585 Himalayan Yoga Institute

Workshop di Hatha Yoga e Filosofia, con Ashutosh Sharma. Aperto a tutti i soci.     “Sono venuto a condividere con voi la mia gioia in modo sincero. Tra tutte le specie presenti sulla terra,  voi siete i più grandi, voi siete i più grandi perché potete cambiare il vostro destino, potete costruire il vostro…

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silenzio hatha yoga
Sabato 5 Aprile 2025 • Giornata di Silenzio
 1024 768 Himalayan Yoga Institute

Giornata di Silenzio, con Ilaria Sarri. “…impariamo a donare amore in silenzio mentre impariamo a amare il silenzio”  Swami Veda Bharati Anche solo per poche ore concediamoci l’opportunità di godere del Silenzio e della Pace dentro di noi. Il potere risanante del Silenzio nell’azione, nella parola e nel pensiero, ci dona una più profonda comprensione…

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Mercoledì 2 Aprile • Meditazione e pratica del mantra Akhanda-mandalakaram
 795 455 Himalayan Yoga Institute

Ilaria e Lucia, di ritorno dal viaggio in India, ci racconteranno la loro  esperienza all’interno dell’Ashram di Rishikesh e ci introdurranno la pratica che Swami Ritavan ha indicato per il prossimo anno: il mantra Akhaṇḍa-maṇḍalākāram. Concluderemo la serata recitando insieme il mantra. अखण्ड-मण्डलाकारम् व्याप्तम् येन चराचरम्। तत्पदम् दर्शितम् येन तस्मै श्री गुरवे नमः॥ Akhaṇḍa-maṇḍalākāram vyāptam…

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Tutti i Mercoledì di Marzo • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Da Marzo…

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Sabato e Domenica 29 e 30 Marzo • Semi di Yoga • Yoga per Bambini e Adolescenti • Workshop formativi
 1024 512 Himalayan Yoga Institute

Sabato 29 e Domenica 30 Marzo. Secondo appuntamento dei workshop formativi di approfondimento dedicati allo Yoga per bambini e adolescenti. Riservati ad insegnanti diplomati nella Tradizione Himalayana. Con Antonella Panzani e Ilaria Sarri. La Tradizione Himalayana, attraverso Swami Rama e Swami Veda Bharati, ha da sempre incoraggiato i bambini e i ragazzi ad avvicinarsi allo…

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Giovedì 27 Marzo 2025 • Kirtan (canti devozionali indiani)
 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 27 Marzo, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non solo un’esperienza interiore, ma anche una piacevole esperienza…

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Da Martedì 25 Marzo • “Fra Terra e Cielo – La colonna vertebrale” • Percorso Tematico
 612 344 Himalayan Yoga Institute

Da Martedì 25 Marzo a Martedì 15 Aprile ciclo di 4 incontri dal titolo “Fra Terra e Cielo – La colonna vertebrale” con Anrtonella Panzani e la partecipazione di Lucia Vigiani. In questi 4 incontri sperimenteremo pratiche che ci porteranno a contatto con questa fondamentale parte del nostro corpo fisico ed energetico ed esploreremo il…

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