Seminari & Eventi

Mercoledì 2 Aprile • Meditazione e pratica del mantra Akhanda-mandalakaram
 795 455 Himalayan Yoga Institute

Ilaria e Lucia, di ritorno dal viaggio in India, ci racconteranno la loro  esperienza all’interno dell’Ashram di Rishikesh e ci introdurranno la pratica che Swami Ritavan ha indicato per il prossimo anno: il mantra Akhaṇḍa-maṇḍalākāram. Concluderemo la serata recitando insieme il mantra. अखण्ड-मण्डलाकारम् व्याप्तम् येन चराचरम्। तत्पदम् दर्शितम् येन तस्मै श्री गुरवे नमः॥ Akhaṇḍa-maṇḍalākāram vyāptam…

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Tutti i Mercoledì di Marzo • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama
 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Da Marzo…

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Sabato e Domenica 29 e 30 Marzo • Semi di Yoga • Yoga per Bambini e Adolescenti • Workshop formativi
 1024 512 Himalayan Yoga Institute

Sabato 29 e Domenica 30 Marzo. Secondo appuntamento dei workshop formativi di approfondimento dedicati allo Yoga per bambini e adolescenti. Riservati ad insegnanti diplomati nella Tradizione Himalayana. Con Antonella Panzani e Ilaria Sarri. La Tradizione Himalayana, attraverso Swami Rama e Swami Veda Bharati, ha da sempre incoraggiato i bambini e i ragazzi ad avvicinarsi allo…

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Giovedì 27 Marzo 2025 • Kirtan (canti devozionali indiani)
 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 27 Marzo, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non solo un’esperienza interiore, ma anche una piacevole esperienza…

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Da Martedì 25 Marzo • “Fra Terra e Cielo – La colonna vertebrale” • Percorso Tematico
 612 344 Himalayan Yoga Institute

Da Martedì 25 Marzo a Martedì 15 Aprile ciclo di 4 incontri dal titolo “Fra Terra e Cielo – La colonna vertebrale” con Anrtonella Panzani e la partecipazione di Lucia Vigiani. In questi 4 incontri sperimenteremo pratiche che ci porteranno a contatto con questa fondamentale parte del nostro corpo fisico ed energetico ed esploreremo il…

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Martedì 18 Marzo 2025 • per il ciclo “Bija”• L’incontro tra yoga e teoria polivagale
 600 450 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Tarek Chebib. Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici, che condividono e approfondiscono con noi vari temi legati allo yoga e alla vita quotidiana. “Bija”…

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Sabato 15 Marzo 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya
 1024 517 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Francesca Odetti. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Giovedì 13 Marzo 2025 • Meditazione mondiale della Luna Piena
 1024 576 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, ovunque noi siamo meditiamo insieme. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una…

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