Articoli taggati :

pranayama

Martedì 28 Novembre • per il ciclo “Bija”• Le polarità del respiro • Serata divulgativa

505 295 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione aperta e divulgativa, con Monica Valentini.  Un serata dedicata all’osservazione del respiro e alle pratiche di pranayama. Monica ci parlerà della sua esperienza e di come queste pratiche sono pensate per liberare ed attivare i nostri canali energetici principali, ida e pingala, e portare equilibrio tra gli opposti…

maggiori informazioni

Da Venerdì 5 Maggio • Yoga e rilassamento dello sforzo • Percorso tematico

1024 619 Himalayan Yoga Institute

Dal 5 Maggio ogni Venerdì – Ciclo di 4 incontri tematici teorico-pratici, con Niccolò Paparozzi. In questo percorso tematico costruiremo un’attitudine mentale di presenza, ascolto e rilassamento che ci consentirà di praticare con meno sforzo e più stabilità, scoprendo la gioia di abbandonarsi ad  un’esperienza in cui il sentire ha più valore del “fare”. Gli…

maggiori informazioni

Da Venerdì 14 Aprile • Yoga, Respiro e Rilassamento • Percorso tematico

1024 640 Himalayan Yoga Institute

Dal 14 Aprile per 3 Venerdì – Ciclo di 3 incontri tematici teorico-pratici, con Ilaria Sarri. “Life is breath and breath is life” (Swami Rama) Continua il percorso tematico “Yoga, Respiro e Rilassamento”, con 3 ulteriori incontri di approfondimento. Acquisire consapevolezza del proprio respiro, così come del proprio corpo e della propria mente, imparando ad…

maggiori informazioni