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respiro e rilassamento yoga

Da Venerdì 5 Maggio • Yoga e rilassamento dello sforzo • Percorso tematico

1024 619 Himalayan Yoga Institute

Dal 5 Maggio ogni Venerdì – Ciclo di 4 incontri tematici teorico-pratici, con Niccolò Paparozzi. In questo percorso tematico costruiremo un’attitudine mentale di presenza, ascolto e rilassamento che ci consentirà di praticare con meno sforzo e più stabilità, scoprendo la gioia di abbandonarsi ad  un’esperienza in cui il sentire ha più valore del “fare”. Gli…

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Da Venerdì 14 Aprile • Yoga, Respiro e Rilassamento • Percorso tematico

1024 640 Himalayan Yoga Institute

Dal 14 Aprile per 3 Venerdì – Ciclo di 3 incontri tematici teorico-pratici, con Ilaria Sarri. “Life is breath and breath is life” (Swami Rama) Continua il percorso tematico “Yoga, Respiro e Rilassamento”, con 3 ulteriori incontri di approfondimento. Acquisire consapevolezza del proprio respiro, così come del proprio corpo e della propria mente, imparando ad…

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