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workshop yoga firenze

Yantra Ganesh - Sonia Squilloni

Sabato 6 Maggio • Yantra e Meditazione

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Workshop con Sonia Squilloni e Ilaria Sarri. Una mattinata dedicata all’introduzione dell’antichissima pratica degli Yantra (rappresentazioni grafiche delle varie forme di divinità) per sperimentare insieme la pratica della meditazione su Yantra e mantra.  Realizzare lo Yantra, partendo dalla colorazione di un disegno dato, è parte di un processo di fiducia ed intenzionalità che si concretizza…

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Da Venerdì 5 Maggio • Yoga e rilassamento dello sforzo • Percorso tematico

 1024 619 Himalayan Yoga Institute

Dal 5 Maggio ogni Venerdì – Ciclo di 4 incontri tematici teorico-pratici, con Niccolò Paparozzi. In questo percorso tematico costruiremo un’attitudine mentale di presenza, ascolto e rilassamento che ci consentirà di praticare con meno sforzo e più stabilità, scoprendo la gioia di abbandonarsi ad  un’esperienza in cui il sentire ha più valore del “fare”. Gli…

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Da Venerdì 14 Aprile • Yoga, Respiro e Rilassamento • Percorso tematico

 1024 640 Himalayan Yoga Institute

Dal 14 Aprile per 3 Venerdì – Ciclo di 3 incontri tematici teorico-pratici, con Ilaria Sarri. “Life is breath and breath is life” (Swami Rama) Continua il percorso tematico “Yoga, Respiro e Rilassamento”, con 3 ulteriori incontri di approfondimento. Acquisire consapevolezza del proprio respiro, così come del proprio corpo e della propria mente, imparando ad…

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Sabato 26 Novembre 2022 • “I sei tesori del discepolo”

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Workshop online di Filosofia dello Yoga – con Pierre Lefebvre Il workshop sarà tradotto in italiano e si svolgerà dalle ore 10.30 alle 13.00 su Zoom. Lo scopo più alto della meditazione è la liberazione, ciò che chiamiamo moksha.Secondo la filosofia Vedanta sono sei i requisiti per raggiungere la vera liberazione: shama, dama, uparati, titiksha,…

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