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carlotta

Dal 28 al 31 Agosto 2025 – Ritiro di Silenzio in Svizzera

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Abbiamo il piacere di segnalare questo evento organizzato dal nuovo Centro Ahymsin in Svizzera: tre giorni immersi nelle maestose montagne del Valais, con viste panoramiche sulle cime innevate. Ogni giorno prevede una combinazione di sessioni di meditazione guidata e silenziosa, lezioni di hatha yoga dolce, pratiche guidate di rilassamento e Satsang serali (condivisioni di gruppo…

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Tutti i Mercoledì di Maggio • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Ritiro Internazionale con Swami Ritavan Bharati • “Mantra e Meditazione” • 22 – 25 Maggio 2025

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“Il mantra è il mezzo, la meditazione è il metodo…” “…Mantra e meditazione sono inseparabili, come i due lati di una medaglia” Swami Rama Swami Veda Bharati ha ripetutamente sottolineato l’importanza di una base forte e solida nella meditazione, per progredire nella pratica personale verso livelli sempre più sottili. Durante questo ritiro, la guida esperta…

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Sabato 17 Maggio • Kirtan (canti devozionali indiani)

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Sabato 17 Maggio un Kirtan speciale, questa volta in orario mattutino, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non…

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Martedì 13 Maggio 2025 • per il ciclo “Bija”• Yoga e psicoterapia

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Vie per il benessere psicofisico: spunti per integrare lo yoga in una visione olistica della salute Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Silvia Torresin. Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici,…

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Lunedì 12 Maggio • Meditazione mondiale della Luna Piena

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In questa notte di Luna Piena, meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

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Mantra Akhanda-mandalakaram • Pratica per il 2025

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Swami Ritavan Bharati, in sentito tributo al nostro Gurudeva in occasione del centesimo anniversario della sua nascita, ha invitato amorevolmente i membri del sangha a recitare il mantra Akhanda-mandalakaram in silenzio nel loro cuore come preghiera o, se possibile, a offrire una o più mala del mantra. Questa pratica si aggiunge alle pratiche di japa…

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“Col cuore in mano e le lacrime agli occhi” • Swami Rama

 900 600 Himalayan Yoga Institute

Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Col cuore in mano e le lacrime agli occhi Indù, cristiani, musulmani, sikh, parsi e sufi hanno vissuto insieme in India in perfetta armonia per molti secoli. L’India è un crogiolo di razze. Chiunque visiti questo Paese entra in questo crogiolo. Questa…

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“Il guru è un fiume di conoscenza” • Swami Rama

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Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Il guru è un fiume di conoscenza Il termine “guru” è talmente inflazionato che la cosa a volte mi ferisce. È una parola talmente nobile, così meravigliosa. Dopo che vostra madre vi ha dato alla luce e i vostri genitori vi hanno…

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“Impara a donare” • Swami Rama

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Brano Tratto da “La mia vita con i Maestri Himalayani” di Swami Rama Impara a donare Quasi tutti i bambini sono egoisti per natura e non vogliono dare nulla agli altri. Io fui addestrato a rovesciare questa tendenza. Sulle montagne ero solito fare un solo pasto al giorno. Mi venivano dati un chapati, della verdura…

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