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carlotta

ashutosh sharma

Sabato 22 e Domenica 23 Aprile 2023 • “Dal Movimento al Silenzio Interiore” • Seminario con Ashutosh Sharma

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Seminario di Hatha Yoga con Ashutosh Sharma. Aperto a tutti i soci. Attraverso il movimento Ashutosh ci mostrerà l’importanza dell’auto osservazione nella pratica dello Hatha Yoga per giungere ad un corretto e armonioso rapporto corpo-mente; ci condurrà in un flusso dove corpo, respiro e mente si fondono in un’unica cosa, dove l’attivazione e il rilassamento…

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Martedì 21 Marzo • per il ciclo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali • “I Kosha e la loro purificazione” • Serata divulgativa

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Serata di condivisione aperta e divulgativa, con Lucia Vigiani.  Martedì 21 Marzo alle ore 21.00 si inaugura un nuovo ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici, che condivideranno e approfondiranno vari temi legati allo yoga e alla vita quotidiana.…

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Tutti i Mercoledì di Marzo • Serata di Pratica di Meditazione e Satsangha

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Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione silenziosa, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate del Mercoledì sono aperte a…

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Domenica 19 Marzo 2023 • Viaggio alla scoperta degli Yoga Sutra • Secondo Incontro

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Secondo di un ciclo di 5 incontri online – Con Iacopo Nuti. In questi incontri affronteremo uno dei testi più importanti dello Yoga classico, gli Yoga-sūtra di Patañjali, prima sistematizzazione scritta dell’antica disciplina Yoga e base del “sistema filosofico” che da essa trae origine. Attraverso un’analisi linguistica e comparativa avvicineremo quest’opera privilegiando un approccio tradizionale,…

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Sabato 18 Marzo • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

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Pratica Integrata, con Carlotta Nucci. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Giovedì 9 e 23 Marzo • Kirtan (canti devozionali indiani)

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Giovedì 9 e 23  Marzo, con Michaela Boccardi. Attività aperta a tutti i soci, su prenotazione. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo…

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Da Venerdì 10 Marzo 2023 • Yoga, Respiro e Rilassamento • Percorso tematico

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Dal 10 Marzo per 4 Venerdì – Ciclo di 4 incontri tematici teorico-pratici, con Ilaria Sarri. “Life is breath and breath is life” (Swami Rama) Acquisire consapevolezza del proprio respiro, così come del proprio corpo e della propria mente, imparando ad allentare lo stress e le tensioni, sono alcune delle più importanti componenti nell’insegnamento e…

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Martedì 7 Marzo 2023 • Meditazione mondiale della Luna Piena

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Questa notte, dalle 21.15 alle 22.15, ovunque noi siamo meditiamo insieme. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e di Beatitudine ha una…

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Mercoledì 1 Marzo 2023 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello

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Mercoledì 1 Marzo primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione con Ilaria Sarri e con la partecipazione di Lucia Vigiani e Laura Battaglia.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente…

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Sabato 25 Febbraio • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

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Pratica Integrata, con Antonella Panzani. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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