Approfondimenti del Sabato

Sabato 25 Maggio 2024 • “Sinfonia della Pratica” • Workshop con Sabina Cesaroni

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Workshop con Sabina Cesaroni. Aperto a tutti i soci. “Chi sei tu?” disse il bruco. Alice rispose piuttosto timidamente: “Io quasi non lo so, Signore, almeno al momento… quantomeno so chi ero quando mi sono alzata stamattina, ma credo di essere cambiata più volte da allora…” Lewis Carroll – Alice nel Paese delle Meraviglie Un…

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Sabato 11 Maggio • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

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Pratica Integrata, con Ilaria Sarri. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Martedì 9 Aprile • Satsangha e Meditazione con Axel Bayer

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Alle 19.30 ci troviamo al Centro per salutare Axel Bayer, monaco camaldolese, insegnante della Tradizione e membro del consiglio direttivo dell’Himalayan Yoga Institute, prima del suo trasferimento in Germania. Una serata divulgativa di canti, meditazione e convivialità aperta a tutti. Prenotazione richiesta. Per info e prenotazioni scrivere a:

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Sabato 6 Aprile • Yantra e Meditazione • Workshop dedicato allo Yantra di Durga

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Workshop con Sonia Squilloni. Gli yantra sono strumenti per la meditazione originari della tradizione tantrica e si basano sull’attivazione dei due emisferi cerebrali. La pratica della meditazione con gli yantra interagisce sia col senso della vista che con la vibrazione dei mantra. In questo incontro realizzeremo la raffigurazione dello yantra di Durga, e mediteremo con…

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silenzio hatha yoga

Sabato 16 Marzo 2024 • Giornata di Silenzio

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Giornata di Silenzio, con Ilaria Sarri. “…impariamo a donare amore in silenzio mentre impariamo a amare il silenzio”  Swami Veda Bharati Anche solo per poche ore concediamoci l’opportunità di godere del Silenzio e della Pace dentro di noi. Il potere risanante del Silenzio nell’azione, nella parola e nel pensiero, ci dona una più profonda comprensione…

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silenzio hatha yoga

Sabato 25 Novembre 2023 • Giornata di Silenzio

 1024 768 Himalayan Yoga Institute

Giornata di Silenzio, con Ilaria Sarri. “…impariamo a donare amore in silenzio mentre impariamo a amare il silenzio”  Swami Veda Bharati Anche solo per poche ore concediamoci l’opportunità di godere del Silenzio e della Pace dentro di noi. Il potere risanante del Silenzio nell’azione, nella parola e nel pensiero, ci dona una più profonda comprensione…

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Corso Yoga Dolce Firenze

Sabato 18 Novembre • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 433 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Lucia Vigiani. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Yantra Ganesh - Sonia Squilloni

Sabato 6 Maggio • Yantra e Meditazione

 768 1024 Himalayan Yoga Institute

Workshop con Sonia Squilloni e Ilaria Sarri. Una mattinata dedicata all’introduzione dell’antichissima pratica degli Yantra (rappresentazioni grafiche delle varie forme di divinità) per sperimentare insieme la pratica della meditazione su Yantra e mantra.  Realizzare lo Yantra, partendo dalla colorazione di un disegno dato, è parte di un processo di fiducia ed intenzionalità che si concretizza…

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