Seminari

Tutti i Mercoledì di Giugno • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

maggiori informazioni
Asana Stabile e Confortevole

Mercoledì 18 Giugno • Giornata dello Yoga e Saluti Estivi • Lezione aperta e Kirtan

 1024 511 Himalayan Yoga Institute

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga (21 Giugno), l’Istituto apre le porte per una lezione di hatha yoga e meditazione aperta a tutti, seguita da un momento di Kirtan e una serata di convivialità per salutarci prima della pausa estiva. Una bella occasione per invitare amici e chiunque possa essere interessato a sperimentare la…

maggiori informazioni

Martedì 10 Giugno • Meditazione mondiale della Luna Piena

 1024 683 Himalayan Yoga Institute

In questa notte di Luna Piena, meditiamo insieme trovandoci al Centro oppure ovunque noi siamo. Nelle notti di luna piena, in continuità con la tradizione di Swami Veda Bharati, ovunque noi siamo meditiamo insieme, unendoci in Meditazione a Swami Ritavan. Swami Veda, affermava che certi giorni dell’anno sono giorni sacri e l’onda di Bellezza e…

maggiori informazioni

Sabato 7 Giugno 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 542 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata con Ilaria Sarri. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

maggiori informazioni
festival spirituale guru purnima

Da Domenica 1 Giugno a Giovedì 10 Luglio 2025 • Festival Sprirituale

 1024 744 Himalayan Yoga Institute

Ogni estate, durante i 40 giorni che precedono il Guru Purnima, i sadhaka sono invitati a partecipare ai 40 giorni di Festival Spirituale, per espandere e raffinare la propria sadhana. Swami Veda Bharati, quando era ancora Pandit Usharbudh Arya, ha dato inizio al Festival Spirituale, 40 giorni che precedono il giorno del Guru Purnima. Ogni…

maggiori informazioni

Dal 28 al 31 Agosto 2025 – Ritiro di Silenzio in Svizzera

 940 788 Himalayan Yoga Institute

Abbiamo il piacere di segnalare questo evento organizzato dal nuovo Centro Ahymsin in Svizzera: tre giorni immersi nelle maestose montagne del Valais, con viste panoramiche sulle cime innevate. Ogni giorno prevede una combinazione di sessioni di meditazione guidata e silenziosa, lezioni di hatha yoga dolce, pratiche guidate di rilassamento e Satsang serali (condivisioni di gruppo…

maggiori informazioni

Tutti i Mercoledì di Maggio • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

maggiori informazioni

Ritiro Internazionale con Swami Ritavan Bharati • “Mantra e Meditazione” • 22 – 25 Maggio 2025

 1024 546 Himalayan Yoga Institute

“Il mantra è il mezzo, la meditazione è il metodo…” “…Mantra e meditazione sono inseparabili, come i due lati di una medaglia” Swami Rama Swami Veda Bharati ha ripetutamente sottolineato l’importanza di una base forte e solida nella meditazione, per progredire nella pratica personale verso livelli sempre più sottili. Durante questo ritiro, la guida esperta…

maggiori informazioni

Sabato 17 Maggio • Kirtan (canti devozionali indiani)

 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Sabato 17 Maggio un Kirtan speciale, questa volta in orario mattutino, con Michaela Boccardi. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo così non…

maggiori informazioni

Da Mercoledì 14 Maggio • Corso di Introduzione alla Meditazione • II livello

 400 225 Himalayan Yoga Institute

Corso di Introduzione alla Meditazione II Livello, ciclo 4 di incontri.Riservato a chi ha già frequentato il I livello.Con Ilaria Sarri e la partecipazione di Lucia Vigiani. Nella Tradizione dei Maestri Himalayani il metodo per prepararsi a meditare è semplice, sistematico e al tempo stesso scientifico. Sperimentato da millenni, è finalizzato alla ricerca di una…

maggiori informazioni