Seminari

Giovedì 11 e 25 Maggio • Kirtan (canti devozionali indiani)

 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 11 e 25 Maggio, con Michaela Boccardi. Attività aperta a tutti i soci, su prenotazione. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo…

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Sabato 13 e Domenica 14 Maggio • “Bhagavad Gita: saggezza senza tempo” con Swami Nityamuktananda

 1024 688 Himalayan Yoga Institute

Seminario di Filosofia dello Yoga con Swami Nityamuktananda Saraswati. Ogni testo ha un contesto da cui ha avuto origine e un fine per cui è stato scritto. Esamineremo la storia e i caratteri principali della Bhagavad Gita, vedendo come possano essere per noi fonte di aiuto nel presente, nella nostra vita, nella società in cui…

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Da Venerdì 5 Maggio • Yoga e rilassamento dello sforzo • Percorso tematico

 1024 619 Himalayan Yoga Institute

Dal 5 Maggio ogni Venerdì – Ciclo di 4 incontri tematici teorico-pratici, con Niccolò Paparozzi. In questo percorso tematico costruiremo un’attitudine mentale di presenza, ascolto e rilassamento che ci consentirà di praticare con meno sforzo e più stabilità, scoprendo la gioia di abbandonarsi ad  un’esperienza in cui il sentire ha più valore del “fare”. Gli…

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Mercoledì 3 Maggio 2023 • Corso di Introduzione alla Meditazione • II livello

 400 225 Himalayan Yoga Institute

Corso di Introduzione alla Meditazione II Livello, ciclo 5 di incontri.Riservato a chi ha già frequentato il I livello.Con Ilaria Sarri e la partecipazione di Lucia Vigiani e Laura Battaglia. Nella Tradizione dei Maestri Himalayani il metodo per prepararsi a meditare è semplice, sistematico e al tempo stesso scientifico. Sperimentato da millenni, è finalizzato alla…

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ashutosh sharma

Sabato 22 e Domenica 23 Aprile 2023 • “Dal Movimento al Silenzio Interiore” • Seminario con Ashutosh Sharma

 1024 585 Himalayan Yoga Institute

Seminario di Hatha Yoga con Ashutosh Sharma. Aperto a tutti i soci. Attraverso il movimento Ashutosh ci mostrerà l’importanza dell’auto osservazione nella pratica dello Hatha Yoga per giungere ad un corretto e armonioso rapporto corpo-mente; ci condurrà in un flusso dove corpo, respiro e mente si fondono in un’unica cosa, dove l’attivazione e il rilassamento…

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Domenica 2 e 30 Aprile 2023 • Viaggio alla scoperta degli Yoga Sutra

 571 357 Himalayan Yoga Institute

Terzo e quarto incontro di un ciclo di 5 incontri online – Con Iacopo Nuti. In questi incontri affronteremo uno dei testi più importanti dello Yoga classico, gli Yoga-sūtra di Patañjali, prima sistematizzazione scritta dell’antica disciplina Yoga e base del “sistema filosofico” che da essa trae origine. Attraverso un’analisi linguistica e comparativa avvicineremo quest’opera privilegiando…

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Domenica 16 Aprile 2023 • Incontro di Preparazione alla Nascita • Yoga e Gravidanza

 1024 683 Himalayan Yoga Institute

Incontro di “Preparazione alla nascita”, per donne in gravidanza e loro partner, condotto da Chiara Useli. Dalla consapevolezza che l’esperienza della maternità fa nascere non solo una madre ma anche una coppia di genitori e una famiglia, nascono questi incontri dedicati alla coppia, ma soprattutto ai partner che accompagnano la donna al parto, o comunque a chiunque…

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Da Venerdì 14 Aprile • Yoga, Respiro e Rilassamento • Percorso tematico

 1024 640 Himalayan Yoga Institute

Dal 14 Aprile per 3 Venerdì – Ciclo di 3 incontri tematici teorico-pratici, con Ilaria Sarri. “Life is breath and breath is life” (Swami Rama) Continua il percorso tematico “Yoga, Respiro e Rilassamento”, con 3 ulteriori incontri di approfondimento. Acquisire consapevolezza del proprio respiro, così come del proprio corpo e della propria mente, imparando ad…

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Tutti i Mercoledì di Aprile • Serata di Pratica di Meditazione e Satsangha

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione silenziosa, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Le serate del Mercoledì sono aperte a…

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Giovedì 13 e 27 Aprile • Kirtan (canti devozionali indiani)

 1024 608 Himalayan Yoga Institute

Giovedì 13 e 27 Aprile, con Michaela Boccardi. Attività aperta a tutti i soci, su prenotazione. Kirtan significa ripetizione ed è la pratica yoga della ripetizione dei mantra e dei versi vedici in musica. Sostenuta dalle note musicali e dalla melodia, la ripetizione dei mantra e dei versi devozionali diventa più fluida, “artistica”, melodiosa, divenendo…

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