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yoga firenze

Tutti i Mercoledì di Giugno • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Asana Stabile e Confortevole

Mercoledì 18 Giugno • Giornata dello Yoga e Saluti Estivi • Lezione aperta e Kirtan

 1024 511 Himalayan Yoga Institute

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga (21 Giugno), l’Istituto apre le porte per una lezione di hatha yoga e meditazione aperta a tutti, seguita da un momento di Kirtan e una serata di convivialità per salutarci prima della pausa estiva. Una bella occasione per invitare amici e chiunque possa essere interessato a sperimentare la…

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Sabato 7 Giugno 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 542 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata con Ilaria Sarri. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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festival spirituale guru purnima

Da Domenica 1 Giugno a Giovedì 10 Luglio 2025 • Festival Sprirituale

 1024 744 Himalayan Yoga Institute

Ogni estate, durante i 40 giorni che precedono il Guru Purnima, i sadhaka sono invitati a partecipare ai 40 giorni di Festival Spirituale, per espandere e raffinare la propria sadhana. Swami Veda Bharati, quando era ancora Pandit Usharbudh Arya, ha dato inizio al Festival Spirituale, 40 giorni che precedono il giorno del Guru Purnima. Ogni…

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Tutti i Mercoledì di Maggio • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Da Mercoledì 14 Maggio • Corso di Introduzione alla Meditazione • II livello

 400 225 Himalayan Yoga Institute

Corso di Introduzione alla Meditazione II Livello, ciclo 4 di incontri.Riservato a chi ha già frequentato il I livello.Con Ilaria Sarri e la partecipazione di Lucia Vigiani. Nella Tradizione dei Maestri Himalayani il metodo per prepararsi a meditare è semplice, sistematico e al tempo stesso scientifico. Sperimentato da millenni, è finalizzato alla ricerca di una…

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Martedì 13 Maggio 2025 • per il ciclo “Bija”• Yoga e psicoterapia

 612 407 Himalayan Yoga Institute

Vie per il benessere psicofisico: spunti per integrare lo yoga in una visione olistica della salute Alle ore 21.00 – Serata di condivisione online, aperta e divulgativa. Con Silvia Torresin. Continua il ciclo di serate a carattere divulgativo dal titolo “Bija” – Piccoli semi di ricerche personali: incontri tenuti da nostri insegnanti, soci e amici,…

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Sabato 10 Maggio 2025 • Pratica Integrata nello stile Prana Vidya

 1024 517 Himalayan Yoga Institute

Pratica Integrata, con Francesca Odetti. Nello stile Himalayano di esecuzione degli asana  un’attenzione particolare è rivolta a sperimentare ciò che sta accadendo all’interno. C’è una sottile osservazione nella mente, che si muove dall’interno all’esterno, un profondo rispetto e una dolcezza nel rilassare completamente parti non attive del corpo, e lo spostamento del prana all’interno di…

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Tutti i Mercoledì di Aprile • Meditazione Guidata e Letture dai testi di Swami Rama

 788 592 Himalayan Yoga Institute

Tutti i Mercoledì ci troviamo al Centro per una pratica di meditazione guidata, con possibilità di collegamento online, seguita da un momento di condivisione e letture. Meditare invita il praticante a una ricerca interiore, un percorso spirituale, che aiuta a conoscere se stessi e ad affrontare ansia, preoccupazioni e difficoltà della vita quotidiana. Fino alla…

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Mercoledì 2 Aprile • Meditazione e pratica del mantra Akhanda-mandalakaram

 795 455 Himalayan Yoga Institute

Ilaria e Lucia, di ritorno dal viaggio in India, ci racconteranno la loro  esperienza all’interno dell’Ashram di Rishikesh e ci introdurranno la pratica che Swami Ritavan ha indicato per il prossimo anno: il mantra Akhaṇḍa-maṇḍalākāram. Concluderemo la serata recitando insieme il mantra. अखण्ड-मण्डलाकारम् व्याप्तम् येन चराचरम्। तत्पदम् दर्शितम् येन तस्मै श्री गुरवे नमः॥ Akhaṇḍa-maṇḍalākāram vyāptam…

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