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introduzione meditazione firenze

Da Mercoledì 20 Marzo 2024 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello

 490 276 Himalayan Yoga Institute

Mercoledì 20 Marzo primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione, con Ilaria Sarri e con la partecipazione di Lucia Vigiani e Laura Battaglia.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente non…

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Da Mercoledì 18 Ottobre 2023 • Respiro e Rilassamento

 1024 683 Himalayan Yoga Institute

Da Mercoledì 18 Ottobre, un nuovo appunamento settimanale dedicato alle tecniche di pranayama e rilassamento. Con Ilaria Sarri. Nella Tradizione Himalayana, le pratiche di rilassamento e della consapevolezza del respiro / pranayama rappresentano le preparazioni più importanti per sperimentare la profondità della pratica della meditazione. Partendo da una corretta respirazione diaframmatica, ci focalizzeremo sull’importanza del…

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Mercoledì 18 Ottobre 2023 • Corso di Introduzione alla Meditazione – I Livello

 490 276 Himalayan Yoga Institute

Mercoledì 18 Ottobre primo appuntamento del ciclo incontri del I livello del Corso di Introduzione alla Meditazione, con Ilaria Sarri e con la partecipazione di Lucia Vigiani e Laura Battaglia.Gli incontri si terranno ogni settimana per 8 mercoledì. Secondo la Tradizione dei Maestri Himalayani la meditazione genera piuttosto una quiete profonda, un’attenzione interiore. La mente…

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