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Martedì 28 Novembre • per il ciclo “Bija”• Le polarità del respiro • Serata divulgativa

505 295 Himalayan Yoga Institute

Alle ore 21.00 – Serata di condivisione aperta e divulgativa, con Monica Valentini.  Un serata dedicata all’osservazione del respiro e alle pratiche di pranayama. Monica ci parlerà della sua esperienza e di come queste pratiche sono pensate per liberare ed attivare i nostri canali energetici principali, ida e pingala, e portare equilibrio tra gli opposti…

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